Gyvenime reikia daryti tai, kas suteikia Tau sparnus, o ne kompleksus. Džiaugiuosi atradusi mėgstamą veiklą – jogą, kuri nuolatos motyvuoja judėti į priekį, skatina gilinti žinias, suteikia galimybes geriau pažinti savo ir kitų žmonių kūnus, stebėti protą, vykstančius pokyčius ir tiesiog džiaugtis elementariais dalykais. Gi laimei nereikia daug.
Joga – tai nuolatinis mokslas, kuris tęsiasi visą gyvenimą. Man yra labai svarbu tobulėti profesinėje srityje, todėl nuolatos dalyvauju įvariuose jogos mokymuose, kursuose, seminaruose. Sporto trenerių kvalifikacijos tobulinimo kursai suteikė žinias apie žmogaus anatomiją, judesių fiziologiją ir biomechaniką. Tačiau, joga yra ne tik fizinė, bet ir vidinė – savęs pažinimo praktika. Ashtanga joga – puikus „įrankis“ XXI amžiaus žmogui sustiprinti kūną, pagerinti emocinę būseną ir išlaikyti budrų protą.
Tad dovanokime vieni kitiems sparnus, bet ne kompleksus!